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我相信有很多人因為金錢上的問題很困擾
往往呢有些人向高利貸地下錢莊借錢害了不少人..
因此我分享了一些合法的借錢管道
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過年大魚大肉,還能吃得下什麼?這個問題,交給李冠儀解決,她來教妳做出清淡、可愛、養生兼具的造型便當嘍!李冠儀常花心思想著各式各樣的「造型養生食物」,除賞心悅目, 也令人口水直流,像是「熊大兔兔」系列的可愛便當,「真的會做上癮!」她說造型便當的作法都從網路上看,但她也研發了一套小祕 方,像是烤箱溫度、糖粉、水氣,且她對油很講究,從錯中學的態度,讓她研究很透徹!
簡單烹調保留營養「我去自助餐常常會想要吃什麼?久了乾脆自己來做!」去年5、6月,她開始學煮東西,一改先前愛吃速食或外食的習慣,「有時候還是會買炸雞,但會把皮剝掉。」後來因開始健身,也改變了飲食觀念,開始瘋下廚,「研究到都不想睡覺。」她不看食譜做菜,笑說料理愈簡單愈能保留營養價值,「我從來不煎也不炒,只用蒸、燙或烤。」加上常健身,慢慢發現體質改善很多!李冠儀笑說,曾用電鍋做親子丼飯,把材料備好放進電鍋,再把蛋放上去後蒸熟就完成,真的很簡單!拍戲時,她也常帶著糙米飯到現場,再請劇組的人幫忙訂些外面的菜,有時她也會帶手作的可愛便當上工,大家看了讚聲連連,讓她充滿成就感。有次有位劇組人員心情差,不知怎麼安慰別人的她,特地做了個卡通圖案的便當,對方開心得一口氣吃光,漸漸地,她的身邊朋友都對她說:「不用去外面吃了,到妳家吃!」善用造型容器開胃她做起養生可愛造型便當,首先將紅椒和鮭魚切成片狀,加入點調味料,將魚放入烤箱以150度烤;在造型飯糰部分,將煮好的糙米飯利用造型器具壓成拉拉熊造型,需要具備塑膠紙、特殊形狀容器、筷子等,以便塑造成自己想要的形狀。李冠儀手很巧地邊捏糙米飯,邊做成拉拉熊的形狀,再用海苔加以點綴成眼睛、耳朵。接著用葉子、草莓來點綴便當內烤魚與造型糙米飯,讓養生便當不僅色彩繽紛,也吃得健康!她說,現在的人少下廚大多是因為怕麻煩,「去外面買一個便當,自己做也花差不多錢。」但她的養生可愛造型便當,熱量不到400卡,跟外面一個便當7、800卡的熱量相比,真的是健康又養生!(中國時報)
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